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¡Hola! Os presentamos el equipo de Ehiä

Un equipo formado con amor y pasión, que quiere expandir el Yoga a todas las comunidades, a todas las personas, y de todas las edades, para que puedan aprovecharse de los innumerables beneficios que la práctica del Yoga ofrece.

ALIVIA EL DOLOR

Calma y mejora los dolores crónicos. Fortalece los músculos, mejora notablemente los dolores, reduces las sensaciones negativas del cuerpo y corrige la postura.

GENERA HÁBITOS SALUDABLES

Permite la autoconciencia y el autodescubrimiento. Fomenta hábitos saludables como la alimentación conciente y la importancia de dormir bien.

REDUCE EL ESTRÉS

A través del Yoga se logra disminuir el estrés y corregir los desequilibrios del sistema nervioso, reduciendo la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

EQUILIBRA MENTE & CUERPO

Cada día más profesionales de la salud recomiendan la práctica del Yoga por sus numerosos beneficios.

MEJORA LA CONCENTRACIÓN

Mejora la velocidad y la precisión mental, incidiendo postitivamente en la memoria y en la concentración.

AUMENTA LA AUTOESTIMA

Calma y aporta bienestar, a la vez que favorece el autocontrol emocional, físico y mental. Aumenta la satisfacción personal.

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El momento que más importa,

 donde la vida sucede, es Aquí y Ahora.

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